(驗光師對話:保護眼睛,愛惜自己)
守護客戶與家人後，幫自己安排健康檢查，包括胃鏡、大腸鏡...

(驗光師對話:保護眼睛,愛惜自己)
守護客戶與家人後，幫自己安排健康檢查，包括胃鏡、大腸鏡…，安排行程時，護士看到我平板行事曆，喊道「哇！你行程這麼滿？！」「沒有比健康更重要的，愈早檢查愈好，時間擠了就有！」

同時，也去驗光，看多年後，度數需否調整？

我沒雷射近視的勇氣，萬一失敗，人生毀一大半！平常眼鏡有開車用、讀書用、強光用，驗光時我問道「看電腦與看書一樣嗎？」「當然不一樣！」驗光師給我一張紙，從大字、中字、小字到微小字，看能清楚到哪一行？

我回答「每一行都看得清楚，但平常只會用”最大字以上”閱讀，多在大螢幕、17.3”筆電、大平板上看文獻與客戶問卷，字字放超大！絕少在手機上幹活…」驗光師說「這樣的話，您不需調整度數，因為讀這麼大的字，沒有問題！」

至今仍沒老花眼鏡原因，可能就是40歲之後，奉行「大螢幕、大筆電、大平板、超大字」的「字愈大，眼壓愈少」法則！協助的企業家董事長，20幾年前與我分享，用太陽眼鏡防紫外線，減少白內障可能！

公務忙完，盡量不坐電腦前，而是外出運動！接下來，一連串健檢，守護他人之前，先愛惜自己，保護自己！

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